Здоровый крепкий сон - залог здоровья, да, впрочем, и всех остальных сфер жизнедеятельности. Когда вы как следует выспитесь, вам уже не хочется по утрам ворчать, чайник закипает в считанные секунды, а супруг внимателен и не путается под ногами. Соответственно, и работа выглядит сущим праздником, и деловые партнеры понимают с полуслова. А что нужно для здорового сна? Правильно, гармонично устроенная спальня.

Начать следует с выбора комнаты, где вы хотите устроить спальню. Форма комнаты, должна быть правильной - это квадрат, прямоугольник, круг и восьмиугольник. К сожалению (или к счастью), архитекторы типовых домов еще не созрели до того, чтобы строить круглые комнаты, которые и с практической точки зрения не очень удобны - куда здесь поставить шифоньер, к примеру? Поэтому нереальные формы рассматривать мы не будем. Хотя, если вам и попадется подобное чудо света, можете спать там и ничего не бояться. Если спальня неправильной формы и в ней присутствуют острые углы - прямые источники злобной ша, то их следует скорректировать зеркалами, растениями или закрыть ширмой или занавесками.

Спальня должна быть максимально удалена от входной двери. Во-первых, вас не будут беспокоить посторонние звуки, доносящиеся с лестницы, во-вторых, так вы будете чувствовать себя в безопасности. Желательно, чтобы кухня и туалет располагались подальше от спальни - опять же, незачем нам лишний шум и посторонние запахи. Между прочим, запах еды (если вы ее не едите в данный момент, а постоянно вдыхаете пищевые ароматы) считается одним из самых вредных в мире.

Потолок должен быть ровным, без балок и наклонов. Если потолок наклонный, то протяните от нижнего угла (параллельно полу) красную ленточку - она символически сделает потолок ровным. Потолочные балки крайне негативно влияют на здоровье, особенно если вы под ними спите. У того, кто спит под балкой, будут проблемы в тех частях тела, которые «пересекают» балки. Балки можно скорректировать с помощью бамбуковых флейт, колокольчиков, кристаллов.

Наиболее благоприятное расположение кровати - по диагонали от двери, так, чтобы изголовье соприкасалось со стеной. Кровать лучше не ставить близко к окну, подвергая себя воздействию сквозняков и прямых солнечных лучей. Если такое соседство вас не пугает, то кровать желательно поставить так, чтобы она касалась какой-либо стороной другой стены (без окна). Кровать посередине комнаты создает ощущение беспокойства и неуверенности. Плохо, если кровать находится у стены, смежной с туалетом. В любом случае, если вы плохо спите или не отдыхаете даже после долгого сна, переставьте кровать - состояние сразу улучшится.

Если прямо в окно спальни глядят острые углы соседних зданий, ветки деревьев, рекламные или дорожные указатели, то окна лучше закрыть плотными шторами или жалюзи. Зеркала в спальне - не самое лучшее украшение. Они допускаются в небольших количествах и так, чтобы проснувшись и открыв глаза, вы не видели себя в зеркале. Это может принести вам неприятности в отношениях с близкими людьми. То, что вы видите сразу, как только проснулись - очень важно. Это должно быть что-нибудь приятное. Это может быть красивая картина или предмет, который дорог вашему сердцу. Окно с приятным видом (а не с недостроенным домом и подъемными кранами) хорошо в том случае, если на кровать не падают прямые солнечные лучи.

Спальня для взрослых должна быть отделана в спокойных, пастельных тонах. А детская спальня - наоборот, в ярких, потому что детям для роста и активности требуется постоянная подпитка янской энергией. Если вы пока одиноки в своей спальне и хотите изменить эту ситуацию, то уберите из спальни все, что напоминает вам о прошлом близком человеке и о работе. Кровать должна стоять так, чтобы к ней можно было подойти с двух сторон. Если у вас уже есть любимый человек, то для укрепления отношений и избежания размолвок необходимо, чтобы матрас был один. Отдельные матрасы символически разъединяют спящих вместе людей. В этом случае лучше спать в разных комнатах, чем рядом, но на отдельных матрасах. Если спальня является по совместительству кабинетом, или несет какую-нибудь другую дополнительную функцию, желательно, чтобы зона сна и зона работы были разделены.

Освещение должно быть приятное и неяркое. Развесистые люстры лучше заменить бра и торшерами с неяркими лампочками. Растения, приятные глазу и полезные в других комнатах, в спальне будут неуместны, поскольку они выделяют янскую энергию в большом количестве, а это может негативно сказаться на вашем сне. Если же вы совсем не можете жить без цветов, то они должны быть маленькими. А если вы ожидаете появление нового члена семьи, то в течение беременности нельзя двигать кровать и мыть пол под ней. По старинному китайскому поверью, под кроватью беременной женщины живут духи, дающие новорожденному энергию жизни, и пугать их не стоит.

Мебель для спальни может быть: из массива дерева; покрытая шпоном, т.е. тонким слоем дерева, обычно, более ценной породы, чем основа мебели; кованой с элементами декоративной отделки из дерева, стекла, декоративного пластика, ткани; плетеной - из лозы или ротанга. В зависимости от стиля мебели, могут применяться различные приемы работы с материалом: дерево (в том числе и шпон) может быть искусственно состарено, покрыто специальными декоративными составами, выглядеть полированным, золоченым, глянцевым, "свежеоструганным", имитировать поверхность мрамора, камня, быть любой фактуры. Цена изделий зависит от следующих факторов: от производителя (импортная мебель дороже отечественной); от материала (мебель из натурального дерева тех или иных пород наиболее дорогая); от дизайнерских разработок (стандартная мебель более дешевая, чем произведенная на заказ, особенно разработанная с привлечением известных дизайнеров); от способа изготовления (мебель, выполненная на заказ или при частично ручном изготовлении дороже "фабричной" мебели).

Ни в коем случае не экономьте на хорошей кровати. Кровать - предмет мебели, который надо выбирать, исходя, прежде всего, из его качества. "Неправильная" кровать может привести к серьезным заболеваниям, в том числе, заболеваниям позвоночника. Выбирая продавца, убедитесь в качестве мебели, быстрой и качественной доставке и сборке мебели. Гарантия на мебель должна даваться фирмой-производителем, а на сборку - фирмой-продавцом.